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7月13日讯 据《图片报》报道🐭,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐴。在新帅沙欣上任后🐘🐅🦒,聚勒希望重新证明自己🦥。据《图片报》报道🐃🐒🐫,聚勒已经减轻了8公斤🐪🐺,他为此付出了很多努力🐨。在不敌皇马的欧冠决赛后🐢🐅,聚勒决定加强锻炼🐴。在与经纪公司讨论后,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划🐽🐎,进行为期4周的高强度训练🐎🐾。据报道🐮,聚勒每天训练3次🐍,上午和下午各1个半小时🐹,晚上再训练45分钟🐰。饮食中也不含麸质和高纤维食物🦧,多吃鱼。狗万体育登录注册网址,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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