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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐅🐄，透露两人在训练中合作的相关情况🐽。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🦁🐰，但从未接触过像托尼这样的球星🐫🐹，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访🐾。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐷🐸，我想在这里成为传奇🦙🐖🐑，想象一下🐱‍🚀🐿，我从未接触过那种级别的球员🐹🐆🐘。他的兄弟让我放松，但是……在健身房里🦒🐏，我把一切都准备得很完美🦛🐷，把所有东西都擦干以防滑倒🐕‍🦺。想象一下如果他受伤了🦓🐪🐑，那种级别的球员多贵啊🐾。""我立即感受到了他的信任🐕🐯。他告诉我🐭，放松，如果他的兄弟信任我🐾🦡，他也信任我🐨🦡。从那时起🐂，我们就配合得很好，像一个团队🐍。""我们确实改变了一些事情。这并不是大的改变，因为他一直做得很好🦓🐐，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🦒🐷。”"我没有禁止他做任何事情，因为球员必须感到自由🐹🦙🐂，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐹🐗。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人。比赛结束后，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐷🐩，这种放松对他帮助很大。当然🐈🦙，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🦎🐪，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐢🐕‍🦺。他的骨头硬度像石头一样🐱‍🚀，当前锋们和他相撞时……嗯🐾🐮，就像撞到了石头🐴🦍。托尼强壮、高大🐑，但只有83公斤。他非常敏捷、快速，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐹🐾。""他准备好打70场正式比赛了，尽管所有球员都需要休息🐇🦌🐹。他也一样🐷。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐮🐆🐂。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐪🐍，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🦮🐄，这还不错🐕‍🦺🐂🐼，因为马德里夏天的条件非常严苛🐈🐇。我们训练得很好。托尼有点像皇马🐩。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐄，正常情况下会稍微放松一下🐄，谈论第15冠……但不，他说那已经是过去了，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐿🐃。这令人难以置信🐨🐢，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐢🐢，很了解自己的身体🦏。他总是知道自己的状况🐨，需要什么，这在组织训练时非常有帮助🐁🐻。""除了他的身体素质外🐼🐏，他还有一个出色的头脑。他非常聪明🐑，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐽🐨，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐨，他可能是个疯子🐕🦒，但要正确理解🦧。对我来说🐮🐾，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐫🦡🐷。“他从一开始就让你感到舒服🐪，然后和他聊天很愉快🦒🦄。他真的很擅长讲故事🐄🦨，当他开始讲述他职业生涯的故事时，既激动人心又非常有趣🐎。“我认为因为他的性格，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐔🦡，因为他能营造很好的氛围🐻，而且是一个领导者🐄🐇🦔。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪🦁🦄，但所有功劳都是他的🐰🐫。“是他上场比赛🐊，是他付出努力和汗水……我试图帮助🦮，但他去年取得的一切都是因为他的决心。"🐴🦮