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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐕🦄，透露两人在训练中合作的相关情况🦍。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐲🐈，但从未接触过像托尼这样的球星🦓🐽，我非常感谢他的信任🐑，这也是我第一次接受采访🐁🐑。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐈，我想在这里成为传奇🐷，想象一下🐊🦔，我从未接触过那种级别的球员🐭🐃。他的兄弟让我放松🐏🐗🦘，但是……在健身房里🦏🐈，我把一切都准备得很完美，把所有东西都擦干以防滑倒。想象一下如果他受伤了🐮，那种级别的球员多贵啊🐘。""我立即感受到了他的信任🐯🐨🐍。他告诉我🐼🐿🐆，放松🐷🐘，如果他的兄弟信任我，他也信任我🐖🐇。从那时起🐰🐘，我们就配合得很好🐔🐒，像一个团队🐆🦌。""我们确实改变了一些事情🐑🦨。这并不是大的改变🦌，因为他一直做得很好，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整。”"我没有禁止他做任何事情🐭🦛🐲，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐮🐫🐮。""对托尼（吕迪格）来说🐏，是他的家人🦁。比赛结束后🐗🐫🦙，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大🐇🐽。当然🐕，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐕‍🦺。"描述吕迪格的身体素质时，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🦘。他的骨头硬度像石头一样，当前锋们和他相撞时……嗯，就像撞到了石头🦧🦧。托尼强壮、高大🐴，但只有83公斤🦒。他非常敏捷、快速🐈🐨，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的。""他准备好打70场正式比赛了🐒，尽管所有球员都需要休息🦧🐑。他也一样🐷。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐢🐷，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐫，这还不错🐴🐼🐺，因为马德里夏天的条件非常严苛。我们训练得很好🐕‍🦺。托尼有点像皇马🦎🐫。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐱‍🚀，正常情况下会稍微放松一下🐫，谈论第15冠……但不🐨，他说那已经是过去了🐆，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明，很了解自己的身体。他总是知道自己的状况🐖，需要什么，这在组织训练时非常有帮助🐹。""除了他的身体素质外🐅，他还有一个出色的头脑🦄。他非常聪明🐈🐔，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🦓🐑，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐆，他可能是个疯子🐗，但要正确理解🐀🐃。对我来说🐆🐇，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🦥🐒🐷。“他从一开始就让你感到舒服，然后和他聊天很愉快🦍🐾。他真的很擅长讲故事🐏🐲，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐮🐕‍🦺，既激动人心又非常有趣🐹🐽。“我认为因为他的性格🐗🦮，他在任何工作团队中都是一个关键人物，因为他能营造很好的氛围🐴，而且是一个领导者。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐴。我为他取得的所有成就感到自豪，但所有功劳都是他的🐹。“是他上场比赛🐃，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐾🦮🐒，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐽🦛。"🦄🦎