万博娱乐彩票官网

'万博娱乐彩票官网'

8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐿，透露两人在训练中合作的相关情况🐰🦌🦛。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🦁，但从未接触过像托尼这样的球星🦓🦏，我非常感谢他的信任🐷🐹，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的，我想在这里成为传奇🐪🦙🦥，想象一下🐏，我从未接触过那种级别的球员🐾。他的兄弟让我放松，但是……在健身房里，我把一切都准备得很完美🐊🐖，把所有东西都擦干以防滑倒。想象一下如果他受伤了🐸，那种级别的球员多贵啊🐲🐮。""我立即感受到了他的信任🐈。他告诉我🐸，放松🐫🐷🐸，如果他的兄弟信任我🐭🦒🐢，他也信任我🦛。从那时起🐫，我们就配合得很好，像一个团队🦥🐊🐂。""我们确实改变了一些事情🦁。这并不是大的改变🐒🐼，因为他一直做得很好，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整。”"我没有禁止他做任何事情🐂，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐲🦧🐱‍🚀。""对托尼（吕迪格）来说🦏🦁，是他的家人。比赛结束后🦍，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐷，这种放松对他帮助很大。当然🐻🐊，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🐱‍🚀，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🦓。他的骨头硬度像石头一样🐯，当前锋们和他相撞时……嗯🐩，就像撞到了石头🐽🐈🦨。托尼强壮、高大🐏，但只有83公斤🐁🐷。他非常敏捷、快速🦎，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐪。""他准备好打70场正式比赛了🐫，尽管所有球员都需要休息🦨。他也一样🦥🦍🐼。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🦎。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐫，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🦌🐄，这还不错🦎🐿🦨，因为马德里夏天的条件非常严苛🐍🐈🐩。我们训练得很好🐒🐻🐪。托尼有点像皇马。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🦎，正常情况下会稍微放松一下🐲🦍，谈论第15冠……但不🐎🐑，他说那已经是过去了🦌，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信🐯，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明，很了解自己的身体。他总是知道自己的状况，需要什么🐒，这在组织训练时非常有帮助🐱‍🚀。""除了他的身体素质外🐐，他还有一个出色的头脑。他非常聪明🐱‍🚀🐒，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐗🦡，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子，他可能是个疯子🐨🐨，但要正确理解🦨🐮。对我来说🐩🐕‍🦺🐹，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🦁。“他从一开始就让你感到舒服🐕，然后和他聊天很愉快。他真的很擅长讲故事🐹，当他开始讲述他职业生涯的故事时，既激动人心又非常有趣。“我认为因为他的性格，他在任何工作团队中都是一个关键人物，因为他能营造很好的氛围🦨，而且是一个领导者。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐷🐾。我为他取得的所有成就感到自豪🦔，但所有功劳都是他的🦁🐷🦮。“是他上场比赛🐿，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐖，但他去年取得的一切都是因为他的决心。"