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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访，透露两人在训练中合作的相关情况🦒🐫🐇。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🦄🐁，但从未接触过像托尼这样的球星🐄🐸，我非常感谢他的信任🐗，这也是我第一次接受采访🦡🐁🦎。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐼，我想在这里成为传奇🐁，想象一下🦎🐨，我从未接触过那种级别的球员🐴。他的兄弟让我放松🦍🦙🐂，但是……在健身房里，我把一切都准备得很完美🐔，把所有东西都擦干以防滑倒🦘。想象一下如果他受伤了🦔🐏，那种级别的球员多贵啊🦙。""我立即感受到了他的信任🐱‍🚀。他告诉我🐫🦔，放松🐯，如果他的兄弟信任我🐽🐁，他也信任我🦔。从那时起🐩🐍🐩，我们就配合得很好，像一个团队🐲🐎。""我们确实改变了一些事情🐯。这并不是大的改变，因为他一直做得很好🐒，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐷。”"我没有禁止他做任何事情🐃🐘，因为球员必须感到自由🐂🐃🐆，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐴。""对托尼（吕迪格）来说🐨🐄🐁，是他的家人🦛。比赛结束后🐎，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐸，这种放松对他帮助很大。当然🐷，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐅。"描述吕迪格的身体素质时🐁，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮。他的骨头硬度像石头一样🐪，当前锋们和他相撞时……嗯🦓，就像撞到了石头🐈。托尼强壮、高大，但只有83公斤。他非常敏捷、快速🦔🐍，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐿。""他准备好打70场正式比赛了🦁，尽管所有球员都需要休息🐸。他也一样🐏。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🦄🐫，是的……""有些天我们在40度的高温下训练，这还不错🐷🐮，因为马德里夏天的条件非常严苛🐪🦄。我们训练得很好🐕🐢。托尼有点像皇马🐇🐕‍🦺。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐷🐷，正常情况下会稍微放松一下，谈论第15冠……但不🐲，他说那已经是过去了🐫🐷，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🦘🐈。这令人难以置信🦎，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐺，很了解自己的身体🦓。他总是知道自己的状况，需要什么🐄，这在组织训练时非常有帮助。""除了他的身体素质外🦧，他还有一个出色的头脑🐔。他非常聪明，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐲🐇，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🦙，他可能是个疯子🐴🐗，但要正确理解🦍。对我来说🐻，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🦔🐷。“他从一开始就让你感到舒服🐻，然后和他聊天很愉快🦧。他真的很擅长讲故事，当他开始讲述他职业生涯的故事时，既激动人心又非常有趣🦡。“我认为因为他的性格🦧🐱‍🚀，他在任何工作团队中都是一个关键人物🦙，因为他能营造很好的氛围🐂🐼，而且是一个领导者🐺🐕🐷。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪🐪，但所有功劳都是他的🐮。“是他上场比赛，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐆，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐷🐢。"