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7月13日讯 据《图片报》报道🐄,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐩🐂。在新帅沙欣上任后🦁🦮🐆,聚勒希望重新证明自己。据《图片报》报道🐁🐷🐊,聚勒已经减轻了8公斤🐹🦒,他为此付出了很多努力🐹🐔🐷。在不敌皇马的欧冠决赛后,聚勒决定加强锻炼🐱🚀。在与经纪公司讨论后🐆,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划,进行为期4周的高强度训练🐘。据报道,聚勒每天训练3次🦓,上午和下午各1个半小时🐑🐭,晚上再训练45分钟🐔。饮食中也不含麸质和高纤维食物🐘,多吃鱼🐕🦺。万博体育官网入口,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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