本地纯净下载
纯净官方版'万博亚洲官网首页'
7月13日讯 西班牙《每日体育报》报道,巴萨新赛季更加重视体能的训练🐘🐕🦺🦒,为接下来高强度的比赛做充分准备🐎。西媒透露🐮,巴萨在新赛季将体能提升至战略核心地位🐺🐃,力图改善上赛季中出现的强度和节奏不足问题🦘🐷,此举与主席拉波尔塔聘请对体能要求严格的弗里克担任主教练密切相关🐷。弗里克以其高强度体能训练和控球战术闻名🐹🐨,他的加入旨在重塑球队体能基础🦓,确保队伍能在欧洲赛场与顶尖对手抗衡🐗🦍。俱乐部已全面改革体能教练、康复师和理疗师团队🐆,重召胡利奥-图斯负责体能训练的协调工作🐄🐕,劳尔-马丁内斯则掌管理疗师团队🐮🐾,目标在于显著增强球队体能🐨,以应对高强度比赛需求。拉波尔塔强调,新体能教练团队将有效减少伤病,特别是针对频繁受伤的佩德里和阿劳霍🐇,构建更具竞争力的阵容🐖🦁。据体能教练约瑟普-玛丽亚-特赫多分析🐃🐸🐕🦺,巴萨季前训练首周旨在启动适应期🐨🐾🦒,使球员从休息或非专项训练状态过渡到足球比赛的特定需求🐲🐾。训练结合场上与健身房活动🐯🦮,以循环训练、传球、抢圈和位置游戏等低认知负荷任务🐿🦙,逐步恢复球员比赛所需的身体机能🦍,如加速、减速、变向和有氧能力🐈🐀。弗里克的训练计划受季前赛影响,需灵活调整以最大化效果🐲🐑。采用倒U型周期规划🐸🐢,初期为适应期🐷🐱🚀,中期进入负荷峰值的优化阶段,末期则为减负的“锐减期”🐕,使球员状态贴近比赛周期🐇。双训策略用于增加训练总量🦄,通过控制训练强度和时间🐍,确保高质量训练,同时刺激代谢、运动、机械和神经肌肉等不同体能类型🐒。面对参加国际大赛归来的球员🐆🐿🐭,体能教练需谨慎处理,给予适当休息🦮,避免过度训练导致伤病🐹🐨。球员需时间恢复🐖,逐步融入高强度训练🐰,尤其在新教练体系下🦘,所有球员均需适应变化🦡🐂🦒,以防潜在风险🐾🐪。通过精细化管理🐁🐐,巴萨力求实现体能重建🐕🦺,为新赛季的成功奠定坚实基础🦮🐖。万博亚洲官网首页,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
408.86MB/|
2024-07-21直接下载882.75MB/|
2024-07-21直接下载304.55MB/|
2024-07-21直接下载522.27MB/|
2024-07-21直接下载452.49MB/|
2024-07-21直接下载368.99MB/|
2024-07-21直接下载648.79MB/|
2024-07-21直接下载824.93MB/|
2024-07-21直接下载515.26MB/|
2024-07-21直接下载472.40MB/|
2024-07-21直接下载154.11MB/|
2024-07-21直接下载193.89MB/|
2024-07-21直接下载516.45MB/|
2024-07-21直接下载385.53MB/|
2024-07-21直接下载866.73MB/|
2024-07-21直接下载265.7MB/|
2024-07-21直接下载186.2MB/|
2024-07-21直接下载294.92MB/|
2024-07-21直接下载774.76MB/|
2024-07-21直接下载927.56MB/|
2024-07-21直接下载765.9MB/|
2024-07-21直接下载466.37MB/|
2024-07-21直接下载402.51MB/|
2024-07-21直接下载620.52MB/|
2024-07-21直接下载463.53MB/|
2024-07-21直接下载313.55MB/|
2024-07-21直接下载952.22MB/|
2024-07-21直接下载893.5MB/|
2024-07-21直接下载569.5MB/2024-07-21
直接下载122.32MB/2024-07-21
直接下载798.49MB/2024-07-21
直接下载855.32MB/2024-07-21
直接下载878.85MB/2024-07-21
直接下载920.46MB/2024-07-21
直接下载196.29MB/2024-07-21
直接下载455.88MB/2024-07-21
直接下载227.39MB|查看
409.42MB|查看
200.63MB|查看
932.45MB|查看
317.87MB|查看
167.85MB|查看
130.10MB|查看
436.93MB|查看
112.23MB|查看
542.44MB|查看
曼联球员本赛季场均逼抢排名:拉什福德18.7次,进攻球员里最少730.35MB|2024-07-21
有颜有实力!铁人三项女运动员冯竟爽,因颜值和身材受关注456.68MB|2024-07-21
此前连休四场!基德:小哈达威将在明天对阵雷霆的G1中复出116.71MB|2024-07-21
两个主场都没了!最后三分半钟掘金换上替补阵容宣布投降!753.94MB|2024-07-21
陈芋汐:如果没有全红婵,我可能不会跳到现在的水平607.93MB|2024-07-21
文班:我的表现没有超出预期 我应该做到更多693.75MB|2024-07-21
穆西亚拉社媒发文:出局很令人受伤,我们会回来的!236.46MB|2024-07-21
取关!穆勒妻子丽莎INS关注列表搜索不到穆勒?618.30MB|2024-07-21
蓉城vs河南首发出炉!528.49MB|2024-07-21
姆总逗你玩!姆巴佩:哈哈上当了吧小伙子!287.59MB|2024-07-21