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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🦔🦙,透露两人在训练中合作的相关情况🦒。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼:“我与其他运动员合作过🐍,但从未接触过像托尼这样的球星🦒🐸🦘,我非常感谢他的信任,这也是我第一次接受采访🦛。""我想这是他告诉我的第一件事:马德里不是开玩笑的,我想在这里成为传奇🐆🦮,想象一下🐅,我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松🐴,但是……在健身房里🐍,我把一切都准备得很完美🐼,把所有东西都擦干以防滑倒🦁🦔。想象一下如果他受伤了🦘🐆,那种级别的球员多贵啊🐷。""我立即感受到了他的信任🐎🐊。他告诉我🦒,放松🐨,如果他的兄弟信任我🐗,他也信任我🦏。从那时起🐾🦨,我们就配合得很好🐯🐺,像一个团队🦙🐻。""我们确实改变了一些事情🐺🐀。这并不是大的改变🦘🦒,因为他一直做得很好🦌,但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐭🐕🦺🐆。”"我没有禁止他做任何事情,因为球员必须感到自由🐭,但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐃🐈。""对托尼(吕迪格)来说🐾🐘,是他的家人。比赛结束后,对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐴,这种放松对他帮助很大🐺。当然🐻🐏🐼,之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🦘🐯。"描述吕迪格的身体素质时,诺亚-萨尼:"他什么都有……他非常非常强壮🐗🐕🐮。他的骨头硬度像石头一样🐁🐅,当前锋们和他相撞时……嗯🐯,就像撞到了石头🦡。托尼强壮、高大,但只有83公斤🐺。他非常敏捷、快速🐕🦺,这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐁🐹。""他准备好打70场正式比赛了🐮🐹,尽管所有球员都需要休息🐫🐯。他也一样🦎🐲。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐱🚀🐗。但如果你问我托尼是否准备好了?我告诉你🐃🐺,是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐼🐷🦍,这还不错🐔,因为马德里夏天的条件非常严苛。我们训练得很好🦏。托尼有点像皇马🐨。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后,正常情况下会稍微放松一下🐑,谈论第15冠……但不🦏🦌,他说那已经是过去了🦘,只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐸🦍🐻。这令人难以置信🐊🦛🐺,今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明,很了解自己的身体。他总是知道自己的状况🐹,需要什么🐍🐾🐘,这在组织训练时非常有帮助🐢🐺。""除了他的身体素质外🐕🦺,他还有一个出色的头脑。他非常聪明🐢🐼,这种智慧不仅应用在球场上的防守中,还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐰,他可能是个疯子🐃🐏,但要正确理解🦡。对我来说🦒🦘,吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐹。“他从一开始就让你感到舒服🐎🐗,然后和他聊天很愉快🐐。他真的很擅长讲故事🐗🐍,当他开始讲述他职业生涯的故事时🦔🐕🦛,既激动人心又非常有趣🐷🐆。“我认为因为他的性格,他在任何工作团队中都是一个关键人物🐱🚀🦁,因为他能营造很好的氛围🐅,而且是一个领导者🦨🐄。""(看皇马比赛会紧张吗?)有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐖。我为他取得的所有成就感到自豪,但所有功劳都是他的🐎🐷🐾。“是他上场比赛🐀,是他付出努力和汗水……我试图帮助🐪,但他去年取得的一切都是因为他的决心🐷。"必威账户被锁了怎么办理,一款非常棒的软件,值得大家使用哦。
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