18新利官网登陆备用

'18新利官网登陆备用'

8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐭🐷，透露两人在训练中合作的相关情况🐷🐎🐿。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐨，但从未接触过像托尼这样的球星🐒🐺，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访🐂🐷。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦒，我想在这里成为传奇🐒🦎，想象一下🐯🐮，我从未接触过那种级别的球员🦒。他的兄弟让我放松🦙🐢🦧，但是……在健身房里🦍，我把一切都准备得很完美🐗🐁，把所有东西都擦干以防滑倒🐿。想象一下如果他受伤了🦌，那种级别的球员多贵啊🦘。""我立即感受到了他的信任🦒🐨。他告诉我🐯🐆🐑，放松🐭🐂，如果他的兄弟信任我，他也信任我🐕‍🦺🐒。从那时起🐁，我们就配合得很好🐖，像一个团队🐒。""我们确实改变了一些事情🦥。这并不是大的改变，因为他一直做得很好🐁，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐕‍🦺🐄。”"我没有禁止他做任何事情🐍🦥，因为球员必须感到自由🐻，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🦥🐹。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人。比赛结束后🐷🦎，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大。当然🐾🐿，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐹。"描述吕迪格的身体素质时🐪🐺，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮。他的骨头硬度像石头一样，当前锋们和他相撞时……嗯🐅🐽，就像撞到了石头🐕‍🦺🐼。托尼强壮、高大🐒🦄🐮，但只有83公斤。他非常敏捷、快速🐊🦧，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的。""他准备好打70场正式比赛了🐪，尽管所有球员都需要休息🐔。他也一样。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐏🦡🦒，这还不错🐊🐑，因为马德里夏天的条件非常严苛🐾🐪。我们训练得很好🦘🐄。托尼有点像皇马🐨🐪。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐒🐃，正常情况下会稍微放松一下🐺，谈论第15冠……但不🦒🦧，他说那已经是过去了🐷，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐖。这令人难以置信🦒，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明，很了解自己的身体🐾。他总是知道自己的状况🐇🐼🐕‍🦺，需要什么🦌🐾，这在组织训练时非常有帮助。""除了他的身体素质外🦔，他还有一个出色的头脑🐸🦮。他非常聪明🦏，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐻🐿🐺，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐇，他可能是个疯子🐒，但要正确理解🐪。对我来说🐫，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐈🐍🐈。“他从一开始就让你感到舒服，然后和他聊天很愉快🦘🐍。他真的很擅长讲故事🦒🐖，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐃，既激动人心又非常有趣。“我认为因为他的性格🐏🐽，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐢🐯，因为他能营造很好的氛围🐈，而且是一个领导者。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🦏🐹。我为他取得的所有成就感到自豪🦡🦎，但所有功劳都是他的🐨。“是他上场比赛🦏，是他付出努力和汗水……我试图帮助，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐲🐄🐅。"🐱‍🚀